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カート

カートが空です

こちらのヨガビデオはリラックス系のヨガと運動量多めのヨガでカテゴリー分けをしています。

リラックス

10分ヨガ|朝ヨガ
15分ヨガ|寝る前ヨガ・安眠へ導くリラックスヨガ
15分ヨガ|寝る前のヨガ・全身ほぐすヨガ
15分ヨガ|寝る前のヨガ
20分ヨガ|女性ホルモンを整えるヨガ

運動量高め

15分ヨガ | 朝ヨガ・代謝アップビンヤサヨガ
20分ヨガ|朝ヨガ・モーニングフロー
20分ヨガ|WOMENS POWER YOGA
25分ヨガ |アラインメントフローヨガ(ビンヤサヨガ)

その日の気分やご自身の体調に合わせてお好きなヨガのスタイルで練習をしていきましょう!

またビギナー向けのハタヨガ太陽礼拝クラスと中上級者向けのビンヤサヨガ太陽礼拝のビデオも作成しましたのでご自身に合わせた練習をしてみてくださいね。

これらのビデオヨガクラスに加えて、お休み期間中にYOGAFORLIFE代表MEGUMIによるZOOMを使用したオンラインヨガのライブレッスンも2回開催いたします

日程

6月16日午前11時〜12時
6月22日午後13時〜14時

ご参加ご希望の方は公式ラインの方へメッセージをいただけましたらZOOMのリンクを送らせて頂きますのでどうぞ宜しくお願い致します。